Kinderernährung - KostbarSein

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Kinderernährung

Ernährungsberatung

Das beste Essen für mein Kind - ein guter Start ins Leben

Ausgewogen zu essen und zu trinken ist besonders für unsere Kleinsten und Kleinen wichtig. Ihr Körper ist im Wachstum und muss mit den richtigen "'Baumaterialien" in ausreichender Menge versorgt werden.
Bei Kindern steht immer der Spaß am Essen an erster Stelle - gemeinsame Mahlzeiten bzw. Tischgemeinschaft wirkt sich auch positiv auf das Sozialverhalten der Kinder aus.
Essen soll auf jeden Fall positiv erlebt und ohne Zwänge und rigiden Verboten erfahren werden.

Mögliche Themen und Fragestellungen:
- Wieviele Mahlzeiten braucht mein Kind?
- Mengenempfehlungen zu den einzelnen Lebensmittelgruppen
- Wie werden meine Kinder zu Obst- und Gemüsetigern?
- Das Körpergewicht meines Kindes ist zu hoch/zu niedrig - was tun?
- Trinkempfehlungen
- Umgang mit Süßigkeiten
- Was ist eine gesunde Jause - konkrete Vorschläge
- Fragen zur Ernährungserziehung
- Fragen zu Essproblemen
- Fragen zu "Kinderlebensmitteln"

 
 
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